Hoe praat ik met mijn kind over ervaringen op sociale media?

Het lijkt misschien onnodig om met je kind over sociale media te praten wanneer ze er nog geen gebruik van maken. Maar het is belangrijk dat je goed op tijd begint met dit gesprek: zo voorkom je dat je kind zonder jouw begeleiding in vervelende situaties terecht komt.

Ga samen op onderzoek uit

Onderzoek samen met je kind welke minder leuke dingen je kind kan tegenkomen op sociale media. Bijvoorbeeld dat niet alles waar is wat online gezegd wordt. Of dat berichten en foto’s die je deelt blijven bestaan op het internet en dat je voorzichtig moet zijn met persoonlijke informatie.

Bespreek samen wat te doen bij vervelende ervaringen

Bespreek met je kind wat je kind kan doen als ze iets vervelends meemaken op sociale media. Laat je kind merken dat ze altijd bij jou terecht kunnen als er iets naars is gebeurd. Ook kun je je kind erop wijzen dat er hulplijnen zijn waar ze terecht kunnen met vragen, mochten ze met nog iemand willen praten. Zoals bijvoorbeeld de Kindertelefoon. Maak duidelijk dat het oké is als je kind liever eerst bij iemand anders om hulp vraagt. Natuurlijk wil je als ouder dat je kind zich bij jou veilig voelt om dingen te bespreken, maar het is het allerbelangrijkst dat je kind érgens steun en hulp krijgt. Door dat duidelijk te maken zorg je voor een veilige sfeer en meer vertrouwen.

Maak afspraken met elkaar

Bespreek samen welke informatie je kind wel en niet kan delen online. Vertel ook wáárom het belangrijk is om sommige dingen voor jezelf te houden. Kinderen begrijpen een afspraak vaak beter als je uitlegt waarom die er is.

Wees bereikbaar

Laat je kind merken dat ze altijd alles met je mogen bespreken en dat jullie er samen altijd uitkomen. Ook als je kind misschien fouten maakt of risico’s neemt.

• Toon interesse: vraag regelmatig wat je kind online doet en praat over ervaringen, zowel positief als negatief. Maak dit net zo normaal als dat je vraag naar hoe hun dag op school was. Vraag of ze leuke filmpjes of foto’s met je willen delen, zodat je ook mee kan genieten.

• • Stel hierbij open vragen. Bijvoorbeeld: “Wat vind je leuk aan Instagram of TikTok?” Of “Wat doe je als je een vervelende opmerking krijgt van een ander?”

• Deel ook je eigen ervaringen: zo geef je het goede voorbeeld dat je open kunt praten over wat je meemaakt op sociale media, zowel de leuke als de niet leuke dingen. Deel ook leuke (en passende) filmpjes of foto’s met je kind, zodat ze mee kunnen genieten van jouw positieve ervaringen.

• Luister rustig: laat je kind vertellen zonder meteen te oordelen.
• Bedenk samen hoe je kind kan reageren of wat het kan doen om vervelende ervaringen te voorkomen.
• Geef complimenten: laat merken dat ze goed zijn zoals ze zijn.
• Als je kind iets meegemaakt heeft wat (misschien) strafbaar is, neem dan contact op met de hulplijn van Offlimits of met de politie.