Verantwoord omgaan met games

Soms is gamen net té leuk. Hoe voorkom je dat je er geen last van krijgt? Met deze tips kun je verantwoord omgaan met games.

Twee blije jongeren gamen samen met controllers in kleurrijke verlichting.

Tips voor verantwoord gamen

Slecht slapen, pijn in je nek of droge ogen: je kunt het er allemaal last van krijgen als je gamet. Met deze tips voor verantwoord gamen houd je gamen leuk.

Verantwoord omgaan met games

Tips voor gamen én lichamelijk gezond blijven

Als je gamet kun je lichamelijke klachten krijgen. Zo blijf je wél lichamelijk fit.

Tips voor verantwoord gamen

Met deze tips voor verantwoord gamen houd je gamen leuk.

Liever iemand spreken?
We zijn er voor je.

Wil je meer weten over digitale balans in jouw situatie? Voor jezelf, voor je kind of een andere naaste? Onze experts helpen je graag verder. Je kunt anoniem met ons bellen of mailen. Via de website kun je ook een terugbelverzoek achterlaten of meteen je vraag stellen.

  • Echte experts, geen AI
  • Anoniem
  • Deskundig advies

📞 Bel via 0900-1996

Geopend op dinsdagen van
09:00-12:00 en van 13:00-17:00

🔔 Doe een terugbelverzoek

Laat je nummer achter en we bellen je gratis terug!

📩 Stuur een bericht

Mails beantwoorden we binnen 5 werkdagen: info@digitalebalans.nl

Stel een vraag