Stel een vraag
Heb je vragen over digitale balans? Neem dan anoniem contact met ons op door te bellen of te mailen (info@digitalebalans.nl). Ook kun je meteen je vraag stellen via het formulier op de website.
Wat betekent ‘mindful’ scrollen op sociale media?
Mindful scrollen betekent dat je bewust omgaat met sociale media. Hierbij let je erop hoe je lang je kijkt, wat je kijkt en hoe je je erdoor voelt.
Bekijk alle FAQ
Doe de zelftest
Welke rol speelt digitale technologie in jouw leven en hoe voel je je erbij?