Stel een vraag
Heb je vragen over digitale balans? Neem dan anoniem contact met ons op door te bellen of te mailen (info@digitalebalans.nl). Ook kun je meteen je vraag stellen via het formulier op de website.
Waarom voelt het zo fijn om een ‘like’ te krijgen?
Likes zijn net complimentjes. In onze hersenen zit een beloningssysteem: wanneer er iets leuks gebeurt maakt je brein dopamine aan, waardoor je je goed voelt. Dit gebeurt ook bij een leuke reactie onder je post. Het vervelende is dat je nooit precies weet wanneer die beloning komt en hoe groot die is, wat het extra verleidelijk maakt. Lees meer hierover in het artikel ‘Waarom zijn sociale media zo verleidelijk?’
Bekijk alle FAQ
Doe de zelftest
Welke rol speelt digitale technologie in jouw leven en hoe voel je je erbij?