Denk na over hoe jij jezelf online laat zien en of dat klopt met hoe je je vanbinnen voelt. Wees kritisch over wat je online ziet – foto’s en video’s worden vaak bewerkt met filters. Let op hoe vergelijken je doet voelen. Zoek naar verschillende voorbeelden online van schoonheid, identiteit of levensstijl. Bescherm jezelf tegen nare berichten door platforms te gebruiken die vervelende content goed blokkeren. Lees meer hierover in het artikel ‘De relatie tussen sociale media en zelfbeeld en identiteit’.